Mit Sport gegen Arthrose
Das Vorurteil, Nüsse würden dick machen, ist ja schon lange überholt. Gerade Mandeln können deinen Köper sehr bei der Fettverbrennung unterstützen. Sie enthalten gesunde Fette und Eiweiße und haben damit einen positiven Einfluss auf unseren Insulinspiegel und unser Sättigungsgefühl. Außerdem versorgen Mandeln unseren Körper mit Magnesium, was intestine für die[…]